لوبیا قرمز ۴۰۰ گرمی

Alubias rojas Lubia ghermez 400g Anjoman

2,99 IVA incluido

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Alubias rojas Lubia ghermez 400g Anjoman

Información del producto:

Deliciosas y de primera calidad alubias pintas de anjoman, empleadas en diferentes platos de la gastronomía persa.

Ingredientes y alérgenos:

Alubias pintas.

Usos:

Las alubias rojas, son empleadas en diversos platos de nuestra gastronomía, como el «Ash reshteh», o el «Ghormeh sabzi». Además de su sabor, aportan múltiples beneficios a nuestro organismo como: ser una magníficafuente de antioxidantes y de hierro, mineral especialmente indicado para prevenir la anemia. También es muy rico su aporte de fibra que nos ayuda a saciar el apetito, luchar contra el estreñimiento y prevenir el cáncer de colon, y en zinc, que refuerza nuestro sistema inmunológico y cuida la piel.

Además, esta legumbre nos da energía, reduce la glucosa en sangre, nos ayuda a mantener el tono muscular y a mantener a raya la tensión arterial.

Beneficios:

Las alubias, como el resto de legumbres, son una fuente de proteínas vegetales y, por tanto, pueden sustituir a la carne si se complementan con cereales o con frutos secos. A las proteínas vegetales les faltan algunos de los aminoácidos esenciales, aquellos que son necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo, pero que este no puede producir.

Combinando las proteínas de las alubias rojas y, por ejemplo, las de un cereal como el arroz el aporte de proteínas ya es completo. Las carnes animales presentan la ventaja de que tienen proteínas completas de por sí, pero los expertos recomiendan que rebajemos el consumo de ellas.

Las personas que deben cuidar su salud cardiovascular pueden encontrar en las alubias un buen aliado en la dieta. Eso sí, deben excluir de los guisos las carnes procesadas y más grasas. La fibra insoluble que contienen tiene un papel muy importante en la regulación del azúcar en sangre.

Pero, además, no contienen apenas grasas saturadas ni colesterol. Tienen un pequeño aporte de lípidos insaturados, que tienen un efecto cardioprotector.

Condiciones de conservación:

Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.

Información adicional:

Fabricado por: Anjoman

14 Premier Park Road
Park Royal
London NW10 7NZ

Peso 400 g

Marca

Anjoman