Guiso de okra 460g Sarashpaz
Información del producto:
La okra es una planta verde comestible que contiene muchos nutrientes. La okra, Bamieh, se usa comúnmente en el sur de Asia, América y África. Esta planta es una de las hortalizas más importantes utilizadas por la gente en la India para cocinar muchos platos. Este es un buen condimento que se usa para hacer guisos o cualquier otro alimento. Todas las partes de la okra son comestibles y sus hojas se pueden utilizar en ensaladas.
Usos:
Se puede usar este guiso (Khoresh Bamieh) como comida o cena.
Beneficios:
Esta planta en particular es rica en fuentes de fibra y puede ayudar a estabilizar su digestión.
Esta verdura tiene una sustancia viscosa que ayuda a eliminar los productos de desecho y las toxinas en el sistema digestivo. Así mismo cuando toma esta planta con regularidad, repara el daño causado al cerebro.
Otro uso sorprendente de los polisacáridos en esta planta es ayudar a regular los trastornos metabólicos y tratar la obesidad causada por una dieta alta en grasas. Estos ingredientes de la okra pueden hacer esto al ayudar a regular la glucosa en sangre, el peso corporal y aumentar la tolerancia a la glucosa y, en general, al reducir la cantidad de colesterol malo.
Khoresh Bamieh contiene muchos polisacáridos que se consideran azúcares saludables. Los polisacáridos también aumentan la cantidad de glucógeno en el hígado, lo que ayuda a almacenar energía.
Cada media taza de okra cocida contiene aproximadamente 37 microgramos de ácido fólico, que ayuda a metabolizar los carbohidratos, las proteínas y las grasas. El ácido fólico, o vitamina B9, es esencial en todas las comidas; Porque esta vitamina permite al cuerpo producir nuevas células y prevenir daños en el ADN celular.
Khoresh Bamieh contiene mucílago, que combina colesterol y bilis, agregando toxinas al compuesto y enviándolo al hígado para eliminarlo.
La fibra de este alimento facilita la eliminación de productos de desecho del cuerpo. Esta planta es completamente atóxica, no adictiva y sin efectos secundarios.
Al reducir el contenido de colesterol de una fibra, tiene un buen efecto sobre los vasos sanguíneos. La fibra elimina el colesterol del cuerpo y evita que las paredes de los capilares se peguen, lo que puede provocar aterosclerosis.
Condiciones de conservación:
Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.
Información adicional:
Fabricado por: Sarashpaz