Guiso de pescado (Ghalieh Mahi) 460g Kamchin

Información del producto:

Ghalye Mahi es uno de los platos más populares y deliciosos del sur de nuestro país, que se ha extendido por todo el país por su buen sabor. Este delicioso platillo se cocina con carne de pescado, verduras y especias sureñas y es uno de los platos más famosos del sur de nuestro país.

Usos:

Se puede disfrutar de este plato como comida o cena, así mismo se le puede acompañar con arroz.

Beneficios:

El pescado tiene un valor nutricional muy alto y contiene nutrientes útiles y esenciales. El tipo de grasa del pescado hace que este alimento sea más importante que otros alimentos. El pescado contiene proteínas de alta calidad, yodo, diversas vitaminas, minerales, grasas y colesterol bajo. El pescado y los productos acuáticos son la mejor fuente de ácidos grasos omega-3 y tienen efectos muy importantes sobre la salud humana y previenen muchas enfermedades.

Los ácidos grasos omega-3 neutralizan los radicales libres en el ojo y reducen la inflamación ocular. Debido a la presencia de omega-3, los peces reducen el riesgo de un problema ocular específico que conduce a la ceguera. Este problema es un 36% menos común en personas que comen pescado dos veces por semana. El consumo regular de pescado reduce el riesgo de degeneración corneal en un 42% en las mujeres.

Comer este plato (Ghalye Mahi), que es una buena fuente de esta vitamina, mejora el sueño y el funcionamiento diario.

Comer pescado puede reducir el riesgo de diabetes tipo 1 y muchas otras enfermedades autoinmunes. La enfermedad autoinmune se desarrolla cuando el sistema inmunológico invade y destruye por error el tejido sano. La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune en la cual el sistema inmunológico ataca las células productoras de insulina del páncreas. Los ácidos grasos omega-3 y la vitamina D en el pescado también reducen el riesgo de artritis reumatoide y esclerosis múltiple.

Condiciones de conservación:

Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.