Bebida refrescante.

Beneficios:

El zumo de granada en ayunas tiene muchos beneficios. Tomarlo en este momento del día es especialmente bueno. El estómago está vacío y listo para absorber todos los nutrientes del alimento que se ingiere.  Cualquier hora del día es apropiada para disfrutar de un vaso de granada totalmente exprimida, pero el aprovechamiento es mayor si se bebe en ayunas.

Otro de los beneficios del zumo de granada en ayunas es que no se mezcla con otros alimentos. Mezclar diferentes comidas puede mermar o anular algunas de las propiedades de las frutas y las verduras. Beber el jugo a primera hora de la mañana y dejar pasar un rato antes de comer nada más es la manera más efectiva para sacarle el máximo aprovechamiento.

La mala alimentación y los hábitos de vida sedentaria propician la aparición de muchas enfermedades cardiovasculares. El zumo de granada es un producto único que mejora la circulación sanguínea.

Uno de los beneficios que tiene sobre las arterias es la reducción del colesterol en sangre. Ayuda a diluirlo de manera que no se acumula. Además, tiene efectos vasodilatadores gracias al alto contenido de polifenoles. Así que tomar zumo de granada y hacer deporte son una combinación perfecta para mantener sano el corazón.

El zumo de granada no solo está rico, también sacia y es diurético, por lo que ayuda a reducir el volumen gracias a la correcta eliminación de líquidos. A todo esto se suma su la presencia de agua, ácido cítrico y potasio en su composición, que ayuda a los riñones a drenar y eliminar las toxinas. Puede decirse que esta fruta es una combinación perfecta para cualquier dieta.