Alubias rojas Lubia ghermez 800g Donya

لوبیا قرمز ۸۰۰ گرمی دنیا

5,99 IVA incluido

Agotado

SKU: 0702811547841 Categoría: Etiquetas: , , ,

Alubias rojas Lubia ghermez 800g Donya

Información del producto:

Deliciosas y de primera calidad alubias rojas de Donya, empleadas en diferentes platos de la gastronomía persa.

Ingredientes y alérgenos:

Alubias rojas.

Usos:

Las alubias rojas, son empleadas en diversos platos de nuestra gastronomía, como el «Ash reshteh», o el «Ghormeh sabzi». En concreto, las alubias son una de las legumbres más conocidas. Pueden formar parte de un guiso caliente en invierno o de una ensalada para el verano.

Beneficios:

Todas comparten los mismos beneficios de las legumbres: son una gran fuente de proteínas vegetales, por tanto, pueden sustituir a la carne si se complementan con cereales o con frutos secos. A las proteínas vegetales les faltan algunos de los aminoácidos esenciales, aquellos que son necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo, pero que este no puede producir.

Combinando las proteínas de las legumbres y, por ejemplo, las de un cereal como el arroz el aporte de proteínas ya es completo. Las carnes animales presentan la ventaja de que tienen proteínas completas de por sí, pero los expertos recomiendan que rebajemos el consumo de ellas.

También cuentan con hidratos de carbono, minerales y vitaminas. En concreto, son ricas en vitamina B6, potasio, fósforo, cobre, manganeso y ácido fólico. Destacan sobre todo por su contenido en hierro y fibra soluble e insoluble.

Las personas que deben cuidar su salud cardiovascular pueden encontrar en las alubias un buen aliado en la dieta. Eso sí, deben excluir de los guisos las carnes procesadas y más grasas. La fibra insoluble que contienen tiene un papel muy importante en la regulación del azúcar en sangre.

Pero, además, no contienen apenas grasas saturadas ni colesterol. Tienen un pequeño aporte de lípidos insaturados, que tienen un efecto cardioprotector.

Condiciones de conservación:

Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.

Información adicional:

Fabricado por: Donya

UNIT 1B, 6 Greycaine Rd

Watford WD24 7GP,

Reino Unido

Marca

Donya

Peso 800 g